Maj 17, 2017 dita

Dieta 1000 kalorii

Odchudzanie realizować można przy wykorzystaniu różnych gotowych jadłospisów. Jednym z takowych jest dieta 1000 kalorii. Wbrew pozorom nie jest to tak wymagający jadłospis jak mogłoby się wydawać. Dieta 1000 kalorii – wszystko co musisz wiedzieć Celem diety o tak niskiej kaloryczności jest doprowadzenie do lekkości i lepszego samopoczucia. Mimo naprawdę niskiej zawartości kalorii, nie trzeba […]

Read more
Grudzień 20, 2016 jak schudnąć?

Jak schudnąć 2 kg?

Czy ta waga się popsuła? Skąd wzięły się dodatkowe dwa kilogramy? Przecież jeszcze kilka tygodni temu wszystko było w porządku… 2 kilogramy nadwagi to żadna tragedia. Warto jednak reagować od razu i nie pozwolić organizmowi zbyt mocno przywiązać się do nowej wagi. Pozbycie się takiej nadwagi nie powinno stanowić najmniejszego problemu. Jak schudnąć 2 kg […]

Read more