Lipiec 17, 2017

Jak poradzić sobie z depresją?

Zaburzenia depresyjne to poważna choroba, której zarówno rozpoznanie jak i leczenie jest niezwykle wymagającym zadaniem. Depresja zwana również zespołem objawów afektywnych jest przypadłością, która dosięga około 5-7% populacji.

Zaburzenia depresyjne – objawy

Depresja objawiać się może na różne sposoby. Medycyna klasyfikuje symptomy depresji w pięciu różnych grupach, a mianowicie:

  • Objawy somatyczne (m.in.: brak apetytu, brak ochoty na seks, zaburzenie rytmu dnia, bezsenność, zmęczenie organizmu)
  • Objawy poznawcze (m.in.: obniżona samoocena, samooskarżenia, krytyczne spojrzenie na własną osobę)
  • Objawy emocjonalne (m.in.: huśtawka nastrojów, smutek, stany lękowe, płacz, niezadowolenie)
  • Objawy motywacyjne (m.in.: brak mobilizacji do podejmowania jakichkolwiek działań)
  • Myśli samobójcze

Zaburzenia depresyjne – przyczyny

Występowanie depresji może być zarówno uwarunkowane przez czynniki egzogenne, jak i psychiczne.

Przykładowe czynniki egzogenne:

  • poród/ciąża
  • zaburzenia gospodarki hormonalnej
  • zażywanie silnych leków
  • zakażenia
  • urazy głowy

Przykładowe czynniki psychiczne:

  • śmierć bliskiej osoby
  • bankructwo
  • rozstanie/rozwód
  • utrata pracy
  • zmiana miejsca zamieszkania

Jak poradzić sobie z depresją?

Depresja to bardzo poważna przypadłość, której nie powinniśmy ignorować. Oczywiście, nie oznacza to, że z każdym pojawiającym się płaczem czy huśtawką nastroju powinniśmy iść do psychologa. Aby móc mówić o zaburzeniach depresyjnych wspomniane objawy muszą utrzymywać się co najmniej 2-3 tygodnie.

Leczenie zaburzeń depresyjnych może być przeprowadzane w dwóch różnych formach, a mianowicie: psychoterapeutycznej, farmakologicznej. Nierzadko stosuje się dwa tryby leczenia jednocześnie.

Metoda leczenia określana jest po przeprowadzeniu różnych badań (w zależności od zdiagnozowanej przyczyny) i szczegółowego wywiadu z pacjentem. Zwykle leczenie depresji trwa co najmniej kilka-kilkanaście tygodni. W zaawansowanych przypadkach walka z depresją może trwać nawet kilka lat. Wszystko zależy od stadia rozwoju zmian u konkretnego pacjenta.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *